Протеин – это белково-углеводная смесь, в составе которой преимущественно преобладает белок. Если ты хочешь нарастить мышечную массу, сбросить лишние пару килограммов без потери мускулатуры – тебе необходим этот продукт!

Протеины бывают разные по методу очистки (концентрат, изолят, гидролизат), а так же по источнику сырья (сывороточный, казеиновый, соевый, яичный и др.). Но при этом все они преследует одну цель – восстановить твои мышцы после тренировок и подготовить их к новым нагрузкам во благо прогрессии.

Белок при усваивании в нашем организме преобразуется в аминокислоты. Именно они дают все необходимое для процесса мышечного роста, восстановления и общего оздоровления. Каждый вид протеина отличается своим уникальным аминокислотным составом.

Данная категория продуктов имеет определенные преимущества над продуктами питания:

1. Определенно точно известная скорость усваивания организмом

2. Известный и точный состав белков, жиров, углеводов и калорий

3. Конкретный аминокислотный состав на каждую порцию

4. Быстрое и простое приготовление коктейля

5. Возможность брать с собой и принимать в необходимое время в любом месте

6. Большой срок годности, позволяющий при необходимости прервать прием продукта на определенное время

Именно поэтому так важно иметь в своем арсенале такую добавку.